Kaip panaudoti Šiatsu masažą sinusiniam galvos skausmui malšinti?

Šiatsu masažo specialistai teigia, kad spaudant taškus tarp akių ir virš akių (ant antakių) galima numalšinti sinusinį galvos skausmą bei įtampą. Šiame video Šiatsu ekspertė Christina Bjergo demonstruoja masažo techniką. Su ja galima susisiekti: www.wildirisasianwellness.com

Skausmas: materijoje ar sąmonėje?

Šiame siužete teigiama, kad smegenis reikia pertreniruoti, kad jos pamirštų skausmą. "Jūsų smegenys nustato, kur skauda ir kiek skauda. Nėra smegenų - nėra skausmo" - sako prof. Lorimer Moseley*, - "Skausmą gamina jūsų smegenys". Jis teigia, kad chroniškas skausmas susijęs su pokyčiais smegenyse ir nervų sistemoje, todėl norint išgyti chronišką skausmą, neužtenka pašalinti skausmo priežastį: smegenis reikia pertreniruoti.



* (angl.) Professor Lorimer Moseley, Chair in Physiotherapy and Professor of Clinical Neurosciences at the University of South Australia, says we need to reframe our understanding of pain.

Vaistai nuo migrenos ir erekcijos sutrikimai

Delfi perspausdina straipsnio, paskelbto žurnale „Cephalalgia“, santrauką. Pasirodo, kad ne tik moterims skauda galvą lovoje. Naujausio tyrimo duomenimis erekcijos sutrikimų turinčius vyrus taip pat, net 63 proc. dažniau kankina migrenos priepuoliai. Be to, jaunesniems, nei 40 metų vyrams šie sutapimai pasitaiko net du kartus dažniau.

Kodėl šie negalavimai susiję, tyrimo, skelbiamo žurnale „Cephalalgia“, autoriai teigia nenustatę, tačiau, kaip teigia tyrimo autorius, mokslų daktaras Chao-Yuanas Huangas iš Nacionalinio Taivano universiteto medicinos koledžo, gali būti, jog erekcijos sutrikimus ir migreną sieja dopaminas. Šis junginys susijęs tiek su galvos skausmo atsiradimu, tiek su erekcija, todėl neatmetama galimybė, kad erekciją mažino vaistai, skirti malšinti galvos skausmą.


Skaitykite daugiau: Erekcijos sutrikimų turinčius vyrus dažniau kankina galvos skausmas

Tiesioginis galvos skausmo gydymo metodas

Kai farmacinė pramonė siūlo migreną ir kitus galvos skausmus gydyti per pilvą, galime susipažinti su kitokiu gydymo metodu. Filmuke parodyta, kaip skausmas gydomas tiesiogiai ten, kur jis kyla: trigeminaliniame (trišakiame) nerve. Metodas ir aparatas vadinasi CEFALY.



Patiko angliškasis filmukas, nes jį galima rasti Youtube.com, be to, tikėtina, bus mažiau vertimo netikslumų. Būtų įdomu išbandyti šį metodą, nes nuo skaitymo galvos skausmas vargu ar pasikeis. Internete straipsnių kol kas nedaug, tačiau pasiskaityti apie CEFALY - galima.